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饮食的小常识
幼儿营养美食大全提供经常大量食用冷饮有害健康一次让孩子吃4、5个冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,这对儿童健康非常不利。 首先,暑天人体胃酸分泌减少,消
易拉罐饮料对儿童也有危害
幼儿营养美食大全提供倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝(al)合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触,其内层涂以有机涂料以作隔离。有些厂家在生产过程
栗子的百宝鸡
幼儿营养美食大全提供用料:肉鸡1只,生栗子250克,火腿丁100克,洋葱丁25克,蘑菇丁50克,酱油15克,鲜姜片适量。 做法:(1)将肉鸡开膛洗净;栗子煮熟去皮压碎
鸡毛的狮子头
幼儿营养美食大全提供用料:鸡毛菜(即间苗小白菜)200克,瘦肉馅250克,面包渣20克,淀粉25克,香油20克,酱油15克,姜末、葱末各10克,花生油、精盐适量。 做
肉末的黄花粉丝
幼儿营养美食大全提供用料:肉馅100克,水发黄花25克,粉丝适量,大蒜片5克,花生油25克,酱油15克,精盐适量。 做法:(1)将黄花洗净去蒂切成两段;粉丝用热水
绿豆芽炒鳝丝美食
幼儿营养美食大全提供用料:鳝鱼肉200克,绿豆芽菜100克,花生油50克,酱油25克,料酒10克,精盐适量。 做法:(1)将鳝鱼肉洗净切成细丝,稍微拌些淀粉,绿豆芽
鱼虾的逢春
幼儿营养美食大全提供用料:鲜鱼肉100克,鲜虾仁100克,豌豆苗100克,鲜蘑菇100克,花生油、番茄酱、精盐、香油适量。 做法:(1)将鲜蘑菇洗净撕成细条,用热
鸡肉的菜汤
幼儿营养美食大全提供原料:鸡肉末1小匙、切碎的葱头1小匙、过滤的谷类1小匙、鸡肉汤少许。 制作:把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止,然后把鸡肉、谷类和
萝卜糕点
幼儿营养美食大全提供原料:籼米粉一杯(50克),粳米粉一杯(50克),白萝卜500克,香肠25克,腊肠25克,鱼肉20克,鸡蛋一只,熟芝麻20克,香菜及大葱各一棵,细盐
蒸的西红柿
幼儿营养美食大全提供原料:切成薄片的西红柿2片、白酱油2大匙、黄油1/2小匙、切碎的芹菜少许。 制作:把西红柿用水烫后剥去皮并切成薄片;把黄油放入碗
黄油的西红柿
幼儿营养美食大全提供原料:奶油玉米片1大匙、切碎的西红柿1大匙、黄油1/2小匙、肉汤1/3杯。 制作:把奶油玉米片切碎;把黄油放入锅内熔化,再把切碎的西
牛奶和小鱼干
幼儿营养美食大全提供原料:小鱼干1小匙、牛奶2大匙。 制作:把小鱼干放在水中浸泡,除去盐后用热水煮一下,然后和牛奶一起放入锅内用微火煮。 注:只能用
孩子贪吃易伤大脑
幼儿营养美食大全提供在不少家庭中,特别是独生子女家庭,孩子想吃什么,家长常常是有求必应,致使有的孩子一天到晚嘴不停。殊不知,孩子一味地贪吃会伤害
2到4岁宝宝均衡的饮食最重要
幼儿营养美食大全提供例如我们虽然给孩子提供了牛奶,但量不够,如一天只提供一瓶奶(220毫升),钙的供给量就不足;又如给孩子供应太多的荤菜和油脂,而饭太
3-4岁宝宝应该如何吃
幼儿营养美食大全提供3-4岁宝宝的饮食特点 3~4岁宝宝的身高和体重较之前增长减慢,活泼好动,能量消耗大,易于饥饿,但胃容量较小,消化功能欠佳,宜增加进
教您动手做汤圆元宵
幼儿营养美食大全提供芝麻汤圆 原料:黑芝麻粉100克,板油丁75克,白糖l00克,水磨糯米粉200克。 做法:①白糖、芝麻粉与板油丁拌匀揉透,再搓成l0克左右的
吃油条影响神经系统的发育
幼儿营养美食大全提供中国人爱吃油条,一碗豆浆几根油条,是人们喜爱的早餐形式。但油条毕竟不算是健康食品,是否适合每天食用? 中南大学湘雅医院营养科
宝宝防辐射的九大必胜王牌
幼儿营养美食大全提供宝宝防辐射的四大原则1.能量供给要充足辐射使身体能量消耗增加,身体组织对糖的利用能力下降,足够的能量供给有利于提高人体对辐射
果汁并非是健康饮料儿童应慎喝
幼儿营养美食大全提供明尼苏达大学现代营养学研究员比灵顿说:“(果汁)和糖水差不多。我们根本不需要果汁。” 一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果
16种饮食严重危害儿童的健康
幼儿营养美食大全提供这里我们特别提醒:我们的妈妈在为孩子增加营养的同时,是否想到了:好些美味食物,在不知不觉中给孩子埋下疾病的种子。为了给孩子健
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